孕育指南

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  在怀孕中期和后期,上厕所就已经成了不少准妈妈最有压力的事情,不仅仅是因为肚子越来越大行动开始变得很不方便,还有不少准妈妈开始被闹人的痔疮困扰,每次上厕所都是煎熬。最要命的是孕期的痔疮常常会在分娩时加重,甚至一直持续到产后。

  

  为什么准妈妈容易得痔疮?

  通常来说,怀孕本身并不会形成痔疮,但是由于在怀孕这个特殊的生理时期,孕妈又会特别容易形成痔疮。这与怀孕期间孕激素水平高、肠蠕动减慢、孕晚期胎宝宝及其附属成分压迫盆底有关。

  很多孕妈在怀孕之前就已经形成了痔疮特别是内痔,自己并未察觉。一在孕期增大的腹压、孕期经常出现的便秘以及一些饮食刺激,会使得痔核脱出,形成混合痔,开始出现便血、疼痛等症状。

  很少自行恢复,可能会越来越重

  有的孕妈会想忍一忍就过去了,可“妈宝帮帮帮”遗憾地告诉你,痔疮很少会自行恢复而且通常分娩的过程还会加重病情。通常,孕妈在分娩时因腹压骤增、用力容易造成痔疮脱出,使痔疮加剧。

  还有些妈妈在产后进食干热的益补食物,容易出现大便干结,排便困难,也容易导天哪,代孕前没人告诉我会得这个病啊!_不排卵能致痔疮加重。

  如果是单纯性的内痔,可能会随着分娩后腹压的正常而回到体内。但这只是痔核消肿了,并未消失。遇到便秘、上火、辛辣刺激等诱因,还会再次发作。

  孕期痔疮防治注意事项

  1.保春蚕东北助孕持大便通畅,防止和治疗便秘,必要时口服帮助排便的益生菌。适当多吃些含纤维素较多的蔬菜,帮助增加肠蠕动,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

  2.多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

  3.养成良好的排便习惯排便的好习惯。排便时间要相对固定,排便时间不宜过长。

  4.要适当做些肛门保健,如提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作,即有意识地收缩肛门,增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。

  5.做好肛门局部护理。每次如厕后用温水清洗、痔疮表面涂抹橄榄油或加热后放凉的香油等方法。

  孕期痔疮一般采用保守治疗的方法,不会干扰生产方式的选择,严重的痔疮需要孕妈在产前与外科医生沟通。

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